Willkommen beim Gesundheitszentrum Friends in Greiz.

Sie suchen Gesundheitssport, Rehabilitationssport oder die Möglichkeit die Seele baumeln zu lassen? Dann sind Sie bei uns richtig. Mit einem qualifizierten Trainingspersonal und gut ausgestatteten Sport- und Wellnessräumen bieten wir Ihnen eine auf Sie zugeschneiderte Betreuung. 

News:

Öffnungszeiten zwischen Weihnachten und Neujahr

Von einschließlich 24.12.21 bis einschließlich 31.12.21 findet kein Rehasport (Sport mit ärtzlicher Verordnung) statt.

Am Montag 27.12.21 und Dienstag 28.12.21 haben wir für Fitness und Fitnesskurse wie folgt geöffnet:

Montag, 27.12.21

Gerätetraining:

Fitness-Training an den Geräten von 9.30 Uhr – 20.00 Uhr

Kurse:

• 09.30 Uhr: Zirkel
• 10.15 Uhr: Wirbelsäulengymnastik
• 17.00 Uhr: Wellnes–Pilates (auch online)
  
• 18.00 Uhr: Wirbelsäule (auch online)
• 19.05 Uhr: Gymnastik

Dienstag 28.12.21

Gerätetraining:

Fitness-Training an den Geräten von 8.30 Uhr – 20.00 Uhr

Kurse:

• 08.30 Uhr: Gymnastik
• 09.30 Uhr: Wirbelsäulengymnastik
• 10.45 Uhr: Wirbelsäulengymnastik
• 18.00 Uhr: Bauch-Beine-Po
  
• 19.00 Uhr: Langhantel-Training

Mittwoch (29.12), Donnerstag (30.12) und Freitag (31.12) ist geschlossen.

Wir freuen uns, alle Mitglieder ab 03.01.22 wieder regulär im neuen Jahr begrüßen zu dürfen.

Ab sofort neue Zutritts-Regeln

Ab sofort neue Regeln für Mitglieder im Fitness-Bereich (ohne Rezept). Es entfällt die Testpflicht für:

• 2-fache Geimpfte (wobei die 2. Impfung nicht älter als 6 Monate sein darf)
• 3-fach Geimpfte
• Genesene (wobei die Erkrankung nicht länger als mehr als 6 Monate her sein darf)
  
• Genesene und zusätzlich geimpfte Personen
  

Rehasport wird mit Verordnung weiterhin nach der 3G-Regel (geimpft, genesen, getestet) betrieben.

Bitte beachten Sie unsere Hygienevorschriften bei Betreten der Einrichtung. Das Tragen einer Mund- Nasenbedeckung ist erforderlich.

Herzlichen Dank für Ihr Verständnis.

Ab sofort Zutritt leider nur noch mit "2G-Plus" - Nachweis; Rehasport mit 3G-Nachweis

Das Thüringer Kabinett hat die 2G-PLUS-Pflicht für Sporteinrichtungen (Freizeitsport sowie Fitnessstudios) beschlossen. Das heißt, wir dürfen nur noch Menschen Zutritt gewähren, die gegen das Corona-Virus geimpft sind und einen tagesaktuellen Test vorlegen können oder davon genesen sind. Leider sind wir gezwungen uns an diese Anordnung zu halten. Für Rehasport, welcher ärtzlicher verordnet wurde, gilt weiterhin die "3G - Regel".

Mitglieder, die den 2G-Plus-Nachweis nicht erbringen können, sind natürlich herzlich zu unseren Online-Kursen eingeladen. Wir hoffen sehr, auf baldige Änderungen.

Bei Fragen können Sie sich natürlich jederzeit gerne an uns wenden.

Skigymnastik. Ab Montag 19.00 Uhr. Auch als Online-Kurs.

Bleiben Sie fit und bereiten Sie sich sportlich auf den Winter vor. Mit unserer Skigymnastik. Ab Montag, 22.11.21 bei uns vor Ort im Gesundheitszentrum Friends Greiz oder auch von Zuhause aus - als Online-Kurs. Wir freuen uns und wünschen viel Spaß.

Sommeraktion

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01.07.2021

Reha-Kurse wieder regulär möglich

Alle Reha-Kurse finden ab sofort wieder regulär unter den geltenden Abstands- und Hygieneregeln statt. Sofern Sie pausiert haben, melden Sie sich bitte zunächst bei uns im Büro unter 03661/442709. Vielen Dank.

Startschuss für den Kursbereich gefallen.

Ab 14. Juni wieder regulärer Fitness-Betrieb!

Ab Montag, den 14.06 finden wieder regulär alle Fitnesskurse statt. Für die Teilnahme ist aktuell kein Impfnachweis oder negativer Corona-Test erforderlich. Den aktuellen Kursplan finden Sie unten. Auch Duschen und Sauna ist ab nächster Woche wieder möglich. Bitte beachten Sie auch die neuen Zeiten für das Gerätetraining (vgl. unten).

Wir machen einen Freudensprung! Endlich kehrt ein Stückchen Normalität ein und wir können zusammen fit  bleiben!

Das Warten hat ein Ende! Fitnessbereich wird eröffnet.

Wir freuen uns, dass wir ab 07.06. den Gerätebereich wieder öffnen dürfen.

Folgende Zeiten stehen für das Gerätetraining zur Verfügung:

Den kompletten Fitnessbereich, inkl. Kurse und Duschen eröffnen wir am 14.06.

Diese Angaben gelten unter der Vorgabe eines stabilen Inzidenzwertes.

Die Nutzung unserer Räumlichkeiten obliegt spezifischen Hygienemaßnahmen (u.a. Tragen eines Mundschutzes im Eingangsbereich). Wir hoffen, dass diese und andere Einschränkungen bald aufgehoben werden. Bis dahin bitten wir um Verständnis und Beachtung. 

Wir sind glücklich, Sie endlich wiedersehen zu dürfen, um gemeinsam etwas Gutes für die Gesundheit zu tun.

16.06.2021

Fitness-Kurse digital. Unser Online-Kursplan.

Ungewöhnliche Zeiten erfordern ungewöhnliche Maßnahmen. Und so versuchen auch wir aufgrund der aktuellen Situation und den Auflagen zur Corona-Pandemie mit euch in Kontakt zu bleiben und Fitness online für Zuhause anzubieten. Folgend findet ihr den aktuellen Kursplan dafür.

Wir freuen uns riesig euch zahlreich virtuell dabei zu begrüßen und hoffen sehr auf eure Unterstützung.

Wer Interesse hat, kann sich gern telefonisch, per Whatsapp oder idealerweise per E-mail bei uns melden und wir schicken den entsprechenden Link zu.

27.11.2020 

Telefonsprechzeiten während Lockdown

Bitte beachten Sie, dass unser Büro im Dezember nur zeitweise besetzt ist. Persönliche Termine vergeben wir gerne per Telefon.

Folgende Telefonsprechstunde ist dafür vorgesehen:

• montags von 16.00 - 18.00 Uhr
  
• dienstags von 15.00 - 16.30 Uhr
  
• donnerstags von 10.00 - 11.00 Uhr
  

05.06.2020

Ab sofort stehen wir wieder als sportlicher Partner zur Verfügung. Wir sind davon überzeugt, dass Bewegung das Immunsystem und damit die Gesundheit unterstützt.

Außergewöhnliche Zeiten liegen hinter uns.

Rückblickend möchten wir uns bei allen Mitgliedern bedanken, die uns während der Corona-Krise mit Spenden unterstützt haben. Das zeigt Zusammenhalt, Verbundenheit und Solidarität.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir vorübergehend bestimmte vertragliche Leistungen (z.B. Sauna) aus aktuellem Anlass nicht erbringen können. Als Ausgleich dafür, bieten wir Ihnen z.B. Trainings-oder Getränkegutscheine an. Bitte fragen Sie das Personal.

Vorübergehend bitten wir Sie die auferlegten Hygieneregeln einzuhalten, bis diese gesetzlich landesweit aufgehoben werden. 

Vielen Dank und bleiben Sie gesund!

Hygieneregeln zum gegenseitigen Schutz vor COVID-19  

• Verzichten Sie auf Körperkontakt zu anderen Personen.
• Bei grippeähnlichen Krankheitssymptomen ist das Betreten der Einrichtung untersagt.
  
• Desinfiziere Sie die Hände beim Betreten und verlassen des Studios. Desinfektionsmittel steht für Sie bereit.
  
• Kommen Sie bitte direkt in Sportbekleidung. 
  
• Bringen Sie ein großes und ein kleines Handtuch mit.
  
• Tragen Sie beim Betreten und beim Gang auf die Toilette einen Mundschutz.
• Sauna, Solarium und Umkleiden müssen leider vorerst geschlossen bleiben.
• Bitte kommen Sie erst kurz vor Beginn des Kurses, um Menschenansammlungen zu vermeiden.
• Wenn möglich bitten wir die Reha-Teilnehmer einen Kugelschreiber mitzubringen.
• Beachten Sie bitte die Anweisungen des Personals.

Wir freuen uns auf Sie.

Kommen Sie vorbei oder melden Sie sich bei uns.

Kontakt

Telefon: 03661 / 442709

E-Mail: info@friendsverein.de

Whatsapp: 0178 / 8071289

Öffnungszeiten (29.12, 30.12 und 31.12 geschlossen)

Neuer Freihantelbereich

Rückblick

"Team des Greizer Gesundheitszentrums Friends absolviert Jumping Fitness Basic Ausbildung"

https://www.vogtlandspiegel.de/team-des-fit-friends-gesundheitszentrum-absolviert-jumping-fitness-basic-ausbildung/1929693/

Russische Saunanacht

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Schmerztherapie

Die Fit-Friends GbR fördert ganzheitlich die Gesundheit ihrer Teilnehmer. Um den steigenden Anforderungen in unserem Gesundheitszentrum gerecht zu werden, haben wir uns in der Schmerztherapie weiterbilden lassen. Osteopressur, intensive Faszienarbeit und Engpassdehnungen gehören dazu. So können wir individueller auf die Teilnehmer eingehen und bieten die Hilfe zur Selbsthilfe. 

Die Weiterbildung Schmerztherapie wurde gefördert: